20210614 人生を選べ 減量のためにランニングを週に二回ほど続けているけれど、なかなか体重に反映されてこない。さすがに始めてから一ヶ月ぐらい経たないと効果は現れないと思うけれど、若い頃はもう少し簡単に体重が減ったのになと思ってやきもきしてしま…